Kiné Nº142 – Edición Digital – descarga libre y gratuita
Por fin… ¡Kiné para todo el mundo! Después de 28 años de publicaciones en papel presentamos una nueva edición digital. Y queremos compartirla con nuestr@s lector@s más próximos y más distantes. Con l@s lector@s de siempre y con quienes nos vayan descubriendo ahora que llegamos más lejos por los caminos Leer más
Estrés y contracturas musculares
Cuando la alarma “se hace carne” escriben: Laura Corinaldesi y Marta Jáuregui Una zona muscular (músculo, fascia, tendón…) se retrae, pierde elasticidad. Duele. Se tensa y se fija. Se esfuerza en exceso. Se la vive impenetrable. Es obstinada y terca… Las causas de las contracturas son numerosas y diversas. Tal Leer más
Kiné Nº141 – Edición Digital – descarga libre y gratuita
Por fin… ¡Kiné para todo el mundo! Después de 28 años de publicaciones en papel esta es nuestra primera edición digital. Y queremos compartirla con nuestr@s lector@s más próximos y más distantes. Con l@s lector@s de siempre y con quienes nos vayan descubriendo ahora que llegamos más lejos por los Leer más
Gratis: un libro para leer en la cuarentena
Kiné obsequia a sus lector@s el primer tomo de la colección Kiné Biblioteca, un libro agotado que se puede descargar aquí, gratuitamente, en su nueva edición digital. Kiné la revista de lo corporal, se edita 5 veces por año en forma ininterrumpida desde 1992. En todas esas ediciones hemos publicado Leer más
Qi Gong (Chi Kung)
La postura del árbol Escribe Carlos Trosman El Yang Sheng es un conjunto de prácticas ancestrales chinas para la salud. Incluye lo que conocemos como acupuntura, la herboristería, masajes, nutrición, y la gimnasia que actualmente llamamos Qi Gong (se pronuncia Chi Kung). El Qi Gong, considerado en la antigüedad el Leer más
Esferobalones y suelo pélvico
Suelo Pélvico y Soporte Abdominal en Esferobalones Escribe Anabella Lozano La pelvis es un espacio que se continúa con la cavidad abdominal y contiene los órganos de distintos sistemas, tanto del sistema urinario (vejiga y uretra), sistema genital o reproductivo (útero, anexos y vagina en la mujer), y sistema digestivo Leer más
Cadenas musculares rectas y cruzadas
Postura y movimiento cadenas musculares rectas y cruzadas escribe Marta Jáuregui Es importante destacar que las cadenas están conformadas por músculos y fascias (por eso su denominación completa es cadenas miofasciales) y hay que tener en cuenta que las que cruzan de un lado al otro del eje del cuerpo, Leer más
Nadar: del terror al placer… y más
escribe: Julia Pomiés Nadar del terror al placer… y todavía podemos dar un paso más: del placer a la meditación A un verdadero sentimiento oceánico. El cambio es posible. Sobre todo si encontramos el deseo y el agua mansa. Tal vez la historia de un recorrido pueda servir de Leer más
contracturas: bruxismo (dientes que rechinan)
tocando lo primitivo Alejandra Maza entrevista a Gustavo Hunau Nuestra vinculación con la articulación temporo-mandibular y el bruxar es muy primitiva. Nos remonta a las primeras situaciones tensionales desde el momento del nacimiento y el estrés propio del mismo, donde nuestro primer contacto con el mundo es a Leer más
La voz y el cuerpo: una ruta alternativa
Pensamiento Crítico. La voz y el cuerpo: una ruta alternativa. escribe Paola Grifman Muchas veces lo que se piensa sobre la propia voz resulta uno de los mayores obstáculos a la hora de encarar un trabajo con la misma, ya que estas ideas suelen estar teñidas de preconceptos, que Leer más
